Il Triathlon fa bene al sesso! Questo è il responso dato
dagli andrologi dopo aver compiuto uno studio su un campione di 60 atleti italiani
con disfunzioni erettili. È risaputo che il triathlon fa bene alla salute; fino ad oggi ci si
concentrava soltanto sui benefici che la multidisciplina apportava all'apparato
cardiopolmonare, ma non è stato mai valutato, fino ad oggi, il suo potenziale valore terapeutico nelle problematiche
di tipo sessuale. È sufficiente bruciare circa 1.500 kilocalorie a settimana,
per avere nel tempo un miglioramento generale della nostra saluta, ma con il
triathlon, in particolare allenandosi in modo combinato con corsa, nuoto e
bici, oltre ad una salute migliore si riscontrano anche benefici nei rapporti
sessuali. Il sesso sarà anche sconsigliato prima di una gara di triathlon, ma
viceversa, il triathlon è un toccasana per il sesso. Il traithlon da solo non
basta, per avere delle prestazioni da campione bisogna evitare accuratamente i
nemici giurati del sesso: fumo, alcol, droghe e alimentazione scorretta. Il
sesso prima di una gara
agonistica, può essere salutare o no? Oggi stiamo per approdare ad
un’altra teoria. Il sesso,
secondo molti studiosi, funziona come una sorta di doping naturale, ciò sembra valga tanto per gli uomini
che per le donne, dove analoghi meccanismi endocrini caratterizzano
l’attività sessuale. Durante l’attività sessuale si innalzino i livelli di
testosterone, i quali si mantengono alti per circa 6 ore. Ecco perché, nel caso
sia richiesto particolare vigore da parte dello sportivo, il sesso può essere
indicato, al fine di migliorare le proprie performance. In altri
sport, come nel triathlon, far sesso prima della gara potrebbe avere un effetto rilassante migliorando la
prestazione per la pratica della disciplina. Questo vale per i maschi. E le
donne? Beh, l’altra metà del cielo è sicuramente più fortunata in questo senso,
poiché il livello di testosterone aumenterebbe dopo un orgasmo, aiutando quindi
ad ottenere risultati migliori. D'altra parte l'atto sessuale è un atto atletico a tutti gli effetti, no?
Pensate che nei 13 minuti e 50
secondi,la durata dell'amplesso medio secondo uno studio europeo, il
ritmo respiratorio sale progressivamente da 14 a 40 volte al minuto, la
frequenza cardiaca raggiunge le 180 pulsazioni e la pressione sanguigna supera
i 200 di massima, ma l'impegno fisico non è assolutamente intenso, comportando
una spesa energetica contenuta tra le 150 e le 300 calorie. In pratica, quanto si consumerebbe a salire di corsa tre
piani di scale. Insomma, basterebbe
una buona dormita per compensare il sesso della notte precedente,
senza pregiudicare assolutamente la performance sul campo. Quindi, uomini
e donne che trovate mille scuse oltre al mal di testa per non
abbandonarvi alle braccia del partner, provate a farvi una bella seduta di sano
sport in piscina o all’aria aperta per vedere risultati sorprendenti. I
triathleti ovviamente sono di un altro livello, anche nel sesso
Nessun commento:
Posta un commento